Yoga +65: Bem-estar para Corpo e Mente

Yoga +65: Bem-estar para Corpo e Mente

A União das Freguesias de Alcobaça e Vestiaria convida todos os maiores de 65 anos a participar nas sessões gratuitas de Yoga!

Locais e Horários:
Alcobaça: Junta de Freguesia de Alcobaça
Todas as 5ª feiras, das 10h às 11h

Vestiaria: Sociedade Filarmónica Vestiariense
Todas as 6ª feiras, das 10h às 11h
Indicações importantes:

Traga roupa confortável.
O material necessário será fornecido.
Caso tenha dificuldade em sentar-se no chão, poderá praticar numa cadeira.

Inscrições abertas! Contacte:
Junta de Freguesia de Alcobaça: 262 581 130
Junta de Freguesia da Vestiaria: 262 406 378

Cuide do seu corpo e mente, invista no seu bem-estar!