Yoga +65: Bem-estar para Corpo e Mente

Data: 21-JAN-2025

Yoga +65: Bem-estar para Corpo e Mente

A União das Freguesias de Alcobaça e Vestiaria convida todos os maiores de 65 anos a participar nas sessões gratuitas de Yoga!

Locais e Horários:

Alcobaça: Junta de Freguesia de Alcobaça

Todas as 5ª feiras, das 10h às 11h

Vestiaria: Sociedade Filarmónica Vestiariense

Todas as 6ª feiras, das 10h às 11h
Indicações importantes:

Traga roupa confortável.

O material necessário será fornecido.

Caso tenha dificuldade em sentar-se no chão, poderá praticar numa cadeira.

Inscrições abertas! Contacte:

Junta de Freguesia de Alcobaça: 262 581 130

Junta de Freguesia da Vestiaria: 262 406 378

Cuide do seu corpo e mente, invista no seu bem-estar!