ATIVAmente: Expressar as Emoções com Criatividade
Data: 18-NOV-2025
No dia 21 de novembro, das 10h às 12h, venha descobrir como a expressão criativa pode ser uma poderosa aliada no bem-estar emocional.
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Uma sessão pensada para idosos e cuidadores informais, onde vamos explorar formas simples e inspiradoras de dar voz às emoções através da arte, do movimento e da imaginação.
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Um espaço de partilha, leveza e descoberta — porque expressar o que sentimos também é uma forma de cuidar de nós.
