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SUMMARY:ATIVAmente: Workshop de Escrita Criativa – Mindfulness
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DESCRIPTION:No dia 20 de junho\, das 10h às 12h\, participe no workshop fo
 cado na prática do Mindfulness através da Escrita Criativa.Uma iniciativ
 a destinada a idosos e cuidadores informais\, com o objetivo de promover a
  atenção plena\, reduzir o stress e aumentar a qualidade de vida atravé
 s da expressão escrita.Uma pausa para cuidar do corpo\, da mente e do cor
 ação.Para mais informações\, contacte a União das Freguesias de Alcob
 aça e Vestiaria.
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