ATIVAmente: Workshop de Escrita Criativa – Mindfulness
Data: 16-JUN-2025
No dia 20 de junho, das 10h às 12h, participe no workshop focado na prática do Mindfulness através da Escrita Criativa.
Uma iniciativa destinada a idosos e cuidadores informais, com o objetivo de promover a atenção plena, reduzir o stress e aumentar a qualidade de vida através da expressão escrita.
Para mais informações, contacte a União das Freguesias de Alcobaça e Vestiaria.
