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SUMMARY:AtivaMente – Cuidar de quem Cuida
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DESCRIPTION:Workshop com a psicóloga clínica\, Dra. Juliana Meira9 de mai
 o20h30Sede da União das Freguesias de Alcobaça e VestiariaCuidar dos out
 ros exige tempo\, energia e amor. Mas… e quem cuida?Este workshop é um 
 momento pensado especialmente para si\, cuidador informal\, profissional d
 e saúde\, voluntário ou simplesmente alguém que se dedica aos outros to
 dos os dias&nbsp\;Junte-se a nós numa sessão enriquecedora com a Dra. Ju
 liana Meira\, onde vamos falar sobre saúde mental\, estratégias de autoc
 uidado e bem-estar emocional. Vamos mimar e cuidar de quem cuida!Porque pa
 ra cuidar bem\, é preciso também cuidar de si 
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